Dance-Fit in Cham
Das Wohlfühl-Training mit tänzerischen Elementen. Die Freude am Tanzen (manchmal tanzen wir über die Stepboards) lässt vergessen, dass wir nebenbei unsere Kondition verbessern, Muskelkraft aufbauen und Beweglichkeit und Geschmeidigkeit erlangen.
Wir trainieren im Wohlfühlbereich und lassen uns von der Musik (Jazz/Pop, Latin/Salsa, Afro etc.) führen. Übungen aus einem breiten Repertoire sorgen für physische und mentale Abwechslung. Wir erreichen eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität und verlassen die Lektion mit einem prickelnden Körpergefühl.
Kursleiterin: Franziska Senn. Weitere Informationen sowie die Zeiten und Preise finden Sie bei ARCO Gymnastik und Tanz.
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Zeiten, Preise und die Anmeldung für «Dance-Fit in Cham» finden Sie bei ARCO Gymnastik und Tanz.
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